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この筋肉痛は??

お久しぶりです、サーモンです!

毎日減らない雪の山を見ながら

今日も出勤して参りました🐠

 

みなさんも、毎日雪かきに勤しんでいることと思いますが、

筋肉痛ではないですか?(^^;)

小学生の頃は、筋肉痛などなった覚えがなく、

毎日体を動かしてるからかな?って思ったり。

しかし、大人になって毎日除雪で体を動かしても

筋肉痛にはなるものですね(; ・`д・´)

 

最近は娘がスポ少を始めたので、

始まる前に一緒に動いたりしてます。

冬はどうしても出不精気味だったので、

自分にとってもいい運動習慣になってます。笑

 

あたたかい春が待ち遠しいですね🌸

 

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